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日月のあかりでは、「心理カウンセリング」と「霊性向上の個人レッスン」2つのメニューを用意しています。

心理カウンセリング


本当の自分を取り戻す

生きづらさや思い通りにならない心の苦しみを原因から対処していきます。

私たちの心の中には報われず泣き続けているインナーチャイルドがいます。

セラピーの安心した環境の中でインナーチャイルドの声を聞き、苦しみの原因となっている心のクセを変えていきます。

どんなカウンセリング?

再決断療法、感情処理などの心理療法の理論や臨床に基づいた心理カウンセリングです。

霊性の引き上げ効果やスピリチュアリティの知恵を持ったカウンセラーによるカウンセリングですが、スピリチュアルカウンセリングのような鑑定やアドバイスを行うものではありません。

スピリチュアル的な話も出来る心理カウンセリングだと思って下さい。

アドバイスや鑑定では得られない、クライアント本人の心の中から湧き出てくる「気付き」を、心や気持ちに寄り添うカウンセリングで導き出していきます。

再決断療法

再決断療法とは、アメリカの精神科医グールディング博士が提唱した心理療法です。

考え方や感じ方などの性格は、生まれてから成長していく過程の中で「決断して自ら決めたもの」であるという考えを基本にしています。

今は不都合な考え方や感じ方であっても、嫌いな性格であったとしても、自ら「そう考えよう」「そう感じよう」と決断したものなのです。

これは、決めた責任はあなたにあると責めるものではありません。

重要なことは、自分で決めたものなので自分で変えることが出来るということなのです。

再決断療法は、カウンセリングの中で決断のやり直し(再決断)を行って、根本から性格の変えたい部分を変えるカウンセリングです。

感情処理(インナーチャイルドの癒し)

心の問題で困ったことを対処しようとするとき、多くの人は考え方や行動を変えようすると思います。

ですが、ポジティブに物事を考えようとしたり、我慢して行動を変えようとしても、ある程度は上手く行くのですが、どこか気持ちがついていかないと思います。

成長過程で考え方や行動のパターン(性格)を決めたときに、抑圧して感じないようにした感情(インナーチャイルドの気持ち)が残されているのです。

この感情を残したまま考え方を変えるのは、とても難しいことです。

そこで、性格を決めた場面に身を置くイメージワークを利用します。

性格を決めた場面で感じ切れなかった気持ちを十分に感じて、残された感情を消化していきます。このワークによって、性格を根本から変える効果が期待出来ます。

なにを話せば良いの?

解決したいお困りのことをお話ください。思い通りに生活できないでいること。どうなりたいかなどをお話ください。

困りごとが性格のどの部分をどう変えれば解決していくか検討しますので、こちらからも質問をさせていただきます。答えられる範囲でお答えください。

解決したいところだけをカウンセリングしていきますので、必要以上にいろんなことを話す必要はありません。話したいことだけお話ください。

カウンセリングの進め方

初めてカウンセリングや受けられる方は不安も多いと思います。ここではカウンセリングの流れをご説明します。

初回カウンセリング

初回のカウンセリングでは、お悩みの問題の内容や経過についてお伺いします。

悩みと関連のある事柄として、生い立ちや家族構成についても聞くことがあります。話せる範囲でお答えください。

カウンセリングの目的地の設定。影響していると思われる決断など、今後のカウンセリングの流れをお伝えします。

2回目以降のカウンセリング

前回のカウンセリングからの変化や新たな気付き、新たに変えたくなったことなど、何でもお聴かせ下さい。

場合によっては半分ほどの時間を使って、解決したい問題のイメージワークを行います。

料金

心理カウンセリング 60分~90分 10,000円(税込)

通常80分ほどのセラピーですが、集中したセラピーを行うためセラピーの時間に幅を持たせています。

お問い合わせ
CONTACT

ご予約・お問い合わせ セッションは埼玉県所沢市のセラピールームにて行い ...

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霊性向上の個人レッスン


真理を学ぶ

神道・仏教・修験道・ヨーガ・心理学の知識や修行経験をもとに、宗教家・セラピスト・カウンセラーの立場から、真理を求める方や、苦しい日々をおくる方に、霊性向上と苦しみから抜け出す方法をお伝えしています。

古神道の師からの教え、仏教寺院での修行や、セラピスト・カウンセラーとしての活動をもとにしています。

霊性が高まると神仏の愛を身をもって理解することが出来るようになります。

24時間いかなる状況においても神仏に愛さているという真実を理解出来たとき、この世の苦しみは限りなく小さくなることでしょう。

レッスン詳細

主に、自己の内面を見つめる心の癒し(インナーチャイルドセラピー)と、日々の修行によって霊性を引き上げえています。

また、数日で霊能力・超能力が得れるなどということはありません。

そういった力はだれでも簡単に得られるものですが、高い霊性の必要な能力を得るには、まず高い霊性を得なくてはなりません。

「ある日突然、神の啓示を受けて悟りを開いた」などということはありえません。

霊性は日々の退屈な行の繰り返しの中でゆっくりと高まっていくのです。

インナーチャイルドセラピーで日々の苦しみを解決しながら神仏の愛を受け取れることを目指し、日々の修行で霊性を高め神仏に近づいていきます。

退屈な勉強の毎日を送りながら、振り返るといつの間にか霊性が高まり、生きることが楽になっているのです。

心の癒し(インナーチャイルドセラピー)

愛されたいと思う心は霊性向上の妨げになります。ですが、人は愛されたい生き物です。それゆえ人であるのかもしれません。

自己の愛されたい意識を理解し、昇華して行きます。

これは、ずっと続くテーマでもありますが、初期からこの課題に積極的に取り組んで、すでに神様に充分愛されていることを知り、成長する喜びを感じ取れることを目指します。

愛されたい意識の昇華がある程度進み、本格的に修行を出来る状態にまで導いていきます。

インナーチャイルドセラピーでは、今ある苦しみを一つ一つ解決しながら「愛着の問題」を癒していきます。

愛着とは「愛情を受け取ること」と言い換えることが出来ます。ほとんど全ての人が他者の愛をそのままストレートに受け取ることが出来ません。

そして、愛を受け取れないので満たされず、ずっと愛を求め続けます。求めては受け取れず、ずっと心が空っぽのまま寂しさを抱えて生きています。

ですが、実際は全ての人が神様、仏様に愛されています。信仰の有無や善悪に関わらず全ての人が愛されているのです。

また、少なからず日々の生活の中で、人は人の助けや愛情を受けています。

愛情を受け取れない理由を癒し、日々の生活の中で愛情を受け取り、心を満たしていける状態になることがインナーチャイルドセラピーのゴールです。

日常の修行

祝詞(お経)、ヨーガを基本の行としています。祝詞とは神様を敬う言葉を唱えること。ヨーガはハタヨーガとプラーナヤーマ(呼吸法)になります。

ハタヨーガとは一般的なストレッチ風のヨーガです。特別難しいポーズもなく、ごく普通のヨーガです。

普通の祝詞、普通のヨーガですが、教えには教え自身の霊性があります。

高い霊性を持つ指導者のヨーガと、低い霊性の指導者の伝えるヨーガでは、同じことを同じように教えたとしてもその効果は全く違うものになります。

心の癒しは外側から自分を見つめるアプローチ、修行は内側から魂の輝きで苦しみのもとを溶かしていくアプローチです。

日々の地道な修行を繰り返し霊性のベースを高めて、教えを受け取れる土台を作っていきます。

料金

霊性向上のレッスン 60~90分 10,000円(税込)

※新興宗教ではございません。勧誘・販売・入会などはございません。その他費用はかかりません。

ご案内

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